Bewegingsweek 13 tot en met 18 juni

Bij de activiteiten in deze week zijn ook niet leden van harte welkom!!

Zoals vorige maand al in de ledeninfo aangekondigd, zullen we in de komende bewegingsweek  proberen om op eenvoudige manier in beweging te komen of te blijven.

Dit jaar zullen we enkele sporten in de bewegingsweek laten uitvoeren die  in het verleden ook al eens georganiseerd zijn door de seniorenvereniging.

We hopen hierdoor dat meerdere mensen kunnen bewegen, vooral mensen die niet meer mee kunnen doen aan het wandelen en fietsen. Een tweede doel is dat mensen kennis kunnen maken met meerdere vormen van sport, die soms ook tot op hoge leeftijd kunnen worden uitgeoefend.

Programmaonderdelen:

Fitness: op dinsdag 14 juni van 10.00-12.00 uur bestaat de mogelijkheid om kennis te maken met de fitnessapparatuur in Baexheimerhof (BHH), ingang aan de achterkant. Wat zou u nog kunnen doen aan beweging met behulp van bepaalde apparaten.

Op dat tijdstip is Frans Vrancken (Fysiotherapeut) aanwezig die u daarbij kan adviseren. 

(s.v.p. makkelijke schoenen meebrengen en een handdoek).

Dansen: volksdans en linedance): op woensdag 15 juni van 15.30-16.30 uur bestaat de mogelijkheid in BHH om kennis te maken met deze vorm van bewegen. Een docente en leden van de dansgroep zullen ons de eerste stapjes leren zetten.

Koersbal: op woensdag 15 juni van 14.30-15.30 (met uitloopmogelijkheid) bestaat de mogelijkheid om in BHH kennis te maken met deze leuke en gezellige binnensport, die tot op hoge leeftijd vaak uitgevoerd wordt. Ons lid, pastoor Jorissen, zal ons hierbij wegwijs maken.

Golfclinic: op vrijdagmiddag 17 juni bestaat de mogelijkheid deel te nemen aan een golfclinic in Grashoek. U dient zich hiervoor in te schrijven, zie bijgevoegde inschrijfformulier.

Jeu de boules: op zaterdag 18 juni vindt het jeu de boulestournooi plaats. Altijd erg gezellig, ook voor de toeschouwers, met aansluitend mogelijkheid tot deelname aan het eten. Ook hiervoor dient men zich in te schrijven, zie bijgevoegd inschrijfformulier.Wandelen en fietsen: wandelen op maandag, woensdag en vrijdag. Fietsen op dinsdag en donderdag. Voor de dagfietstocht op donderdag is aanmelding verplicht ivm de lunch.  Zie hiervoor onderstaand schema.

De wekelijkse activiteiten, zoals yoga, body-fit en fitness, gaan gewoon door.

We wensen iedereen een prachtige, gezellige en energieke bewegingsweek toe.

Het bestuur